Laufen

  Für mich ist Laufen eine der schönsten Sportarten. Allerdings hat nicht jeder die Begabung von Haile Gebrselassi und hat doch die ein oder andere Mühe ein paar Meter zu Rennen. Unsere Aufgabe ist das Laufen in unsere Trainingsgruppe so zu gestalten, dass jeder mit einem Lächeln seine Wunschdistanz absolviert ohne gesundheitliche Risiken eingehen zu müssen. Diese Zielsetzung erreichen wir durch eine Variation aus Lauf-ABC, langen Läufen, Intervall und weiteren schönen Laufformen. Zusätzlich legen wir Wert auf eine gute Ausrüstung (Ausstattung und Schuhe). Gelaufen wird fast überall, am meisten im Dachauer Moos, Olympiapark, Englischer Garten, Schloss Nymphenburg, Dachauer Laufbahn oder auch mal von Dachau nach Freising. 🙂 Bei speziellen Lauf-Fragen oder Wünsche, freuen wir uns über Ihren Kontakt . Sie finden hier zum Thema Laufen einige interessante Tipps und Informationen, die Ihnen behilflich sein können:  

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